Cos'è una postazione VDT ergonomica
È una postazione di lavoro al videoterminale progettata e regolata per ridurre affaticamento visivo, disturbi muscolo-scheletrici e stress posturale, in coerenza con i requisiti minimi dell'Allegato XXXIV del D.Lgs. 81/08 e con le indicazioni della UNI ISO 9241 sull'interazione uomo-sistema.
Fattori chiave
- Monitor: distanza 50-70 cm, bordo superiore all'altezza degli occhi, inclinazione leggera.
- Tastiera e mouse: avambracci paralleli al pavimento, polsi in posizione neutra.
- Sedia: schienale regolabile con supporto lombare, sedile traspirante.
- Piano di lavoro: superficie sufficiente per documenti e attrezzature.
- Illuminazione: assenza di riflessi sullo schermo, contrasto adeguato.
- Organizzazione: pause e cambi di postura ogni 2 ore di lavoro continuativo al VDT.
Riferimenti normativi e norme tecniche
- D.Lgs. 81/08, Titolo VII (artt. 172-179) e Allegato XXXIV.
- UNI ISO 9241 (serie) — Ergonomia dell'interazione uomo-sistema.
- UNI ISO 11226 — Posture statiche di lavoro.
- Linee guida INAIL su VDT e benessere visivo.
Come 123 Medico Competente supporta la valutazione
Effettuiamo sopralluoghi ergonomici delle postazioni VDT, formuliamo proposte di adeguamento e organizziamo le visite previste dal protocollo sanitario per i videoterminalisti, incluso il visiotest.