Cos'è una sedia ergonomica
È una seduta da lavoro progettata per consentire regolazioni individuali e mantenere una postura naturale del rachide, riducendo il carico statico su colonna vertebrale, spalle e arti inferiori durante il lavoro al VDT.
Fattori chiave
- Base a 5 razze con ruote idonee al tipo di pavimento.
- Sedile regolabile in altezza (tipicamente 42-55 cm da terra).
- Schienale regolabile con supporto lombare conformabile.
- Inclinazione sincronizzata schienale-sedile (meccanismo synchron).
- Profondità sedile regolabile o adeguata alla lunghezza della coscia.
- Braccioli regolabili in altezza e larghezza (opzionali ma utili).
- Rivestimento traspirante e antiscivolo.
Riferimenti normativi e norme tecniche
- D.Lgs. 81/08, Titolo VII, Allegato XXXIV.
- UNI EN 1335-1/2/3 — Sedie da lavoro per ufficio: dimensioni, requisiti di sicurezza e metodi di prova.
- UNI ISO 9241-5 — Posto di lavoro e requisiti posturali.
Come 123 Medico Competente supporta la valutazione
Durante il sopralluogo verifichiamo l'idoneità delle sedute e suggeriamo le regolazioni o le sostituzioni utili a prevenire disturbi muscolo-scheletrici nei videoterminalisti.
Sedia ergonomica e prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici
L'inadeguatezza della sedia è tra i principali fattori di rischio per i disturbi muscolo-scheletrici del rachide cervicale, dorsale e lombare negli addetti al VDT. Il medico competente segnala queste criticità al datore di lavoro nell'ambito della collaborazione alla valutazione dei rischi prevista dall'art. 29, comma 1, del D.Lgs. 81/2008 e, se del caso, esprime giudizi di idoneità con prescrizioni o limitazioni relative all'allestimento della postazione, ai sensi dell'art. 41, comma 6, del D.Lgs. 81/2008.